Начался Рождественский пост

28 ноября у православных христиан начался Рождественский пост. Он продлится до 7 января.
Во время поста нельзя есть мясо, молоко и молочные продукты (сыр, сливочное масло) и яйца, а также блюда, в состав которых эти продукты входят. Можно есть фрукты, овощи и рыбу, поскольку Рождественский пост не такой строгий, как Великий. «Пост — это именно воздержание, а не изнурение тела. Входить и выходить из поста нужно постепенно. Тот, кто необдуманно или поспешно постится, вскоре или расстроит свое здоровье, или от голода станет раздражительным, злым, пост вскоре станет для него невыносимым и человек его бросит», – считает настоятель храма Благоверного Великого князя Георгия Владимирского о. Василий КОРОВЕЦ.
По его словам, люди, страдающие тяжелыми заболеваниями, дети до 14 лет, пожилые люди, люди, занятые тяжелым физическим трудом, беременные и кормящие женщины освобождаются от строгого поста. Однако о мерах послабления нужно посоветоваться со священников и врачом. «Истинный пост связан с молитвой, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, но только по обоюдному согласию. Пост — это средство очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой», – считает о. Василий.