Суми: новини, події, коментарі

Нотехс - будівництво у Сумах

3 перекуса из блендера для ребенка

92

Собирая малыша в школу, вы часто думаете, что положить в детский ланч-бокс? Используйте идеи завтраков, приготовленных за минуту с помощью блендера.

Специалисты интернет-магазина электроники Stylus дали рекомендации по использованию погружного блендера: “В зависимости от продуктов, выбирайте скорость. Так, можно выбрать блендер погружной на сайте с несколькими скоростями для разной степени измельчения. Готовьте мясные блюда на высокой скорости, а для фруктов и мягких овощей включайте низкую,” – отметили специалисты.

Вафли с паштетом

Аккуратные и вкусные вафельные бутерброды можно приготовить с мясным паштетом, взбитым в блендере. Используйте мини-вафли для пирожных – они не сладкие и отлично подойдут для мяса.

Как готовить паштет:

  • 200 г отварной телятины
  • 50 г сливочного масла
  • 50 г воды
  • соль по вкусу

Ингредиенты взбить блендером и промазать паштетом вафли. Просто и быстро!

Роллы с творожной пастой

Тонкий лаваш промажьте творожной пастой, скатайте в ролл и нарежьте на кусочки шириной 4-5 см.

Как готовить творожную пасту:

  • 200 г творога
  • зеленый базилик, укроп
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • соль по вкусу

Взбейте ингредиенты до состояния нежной пасты, если творог сухой, можно добавить пару ложек воды.

Сендвич с паштетом из хека

Рыба содержит фосфор, необходимый для работы мозга, поэтому рыбный паштет – отличная идея для школьного перекуса. Для сэндвича используйте 2 маленькие гренки, положив между ними слой паштета и кусочек помидора.

Как готовить рыбный паштет:

  • 1 тушка отварного хека
  • мякиш 2 кусочков черствого батона
  • 3 столовые ложки молока
  • соль, перец по вкусу

Черствый батон замочить в молоке на 2 минуты, вместе с мякотью хека (очистить от костей и шкурки) взбить блендером, добавить специи.

Вы можете воплощать и другие идеи с блендером для школьных завтраков, главное правило – паштеты должны быть немного сухими, чтобы в ланч-боксе не размокали хлеб, лаваш или булки, в которые вы положите перекус. Несколько минут – и свежий домашний паштет для ребенка готов!

R