Zhelezzo.ua: советы тем кто собрался купить беговую дорожку

Известно, что чем напряженней условия, в которых находится современный человек (имеются в виду прежде всего его работа и быт), тем требовательней он должен относиться к своей физической форме и состоянию здоровья, регулярно занимаясь физическими упражнениями и придерживаясь определенной диеты. Сюда также стоит добавить последствия, которые вызывает постоянное сидение за рулем своего автомобиля: кроме всего прочего, у автолюбителей вырастает характерный животик. Для того чтобы держать свои мышцы в тонусе, не расслабляться понапрасну и не заплывать жирком, существует множество методов и средств — тренировки, спортивный инвентарь и тренажеры, в частности, беговые дорожки. Десять лет тому назад автор этой статьи побывал в гостях у редакции одной американской газеты. Журналистов из Украины принимал сам издатель и даже выполнял роль шофера — каждый день отвозил нас на своем автомобиле из отеля в редакцию и обратно. Издатель признался, что, готовясь к нашему приезду, несколько дней подряд активно тренировался — совершал интенсивные пробежки по домашней беговой дорожке. Сегодня беговую дорожку купить можно во многих отечественных интернет-магазинах, таких, например, как Zhelezzo.ua. В настоящий момент в каталоге этого магазина представлено 427 моделей данных тренажеров. Ниже мы попробуем разобраться, чем они отличаются между собой.

Классификация беговых дорожек

Дорожки могут как иметь электрический привод, так и не иметь его.

Механические дорожки

У механических устройств (не имеющих привода), несмотря на их простоту и технический минимализм, есть ряд явных преимуществ перед электрическими аналогами.

• для того чтобы привести в действие такую дорожку, нужна только сила ног человека (в этом смысле механические тренажеры существенно экономят их владельцам электрическую энергию);
• они не торопят бегуна: человек бежит с той максимальной скоростью, которую способен развить;
• благодаря тому что они обладают заметной компактностью и малым весом они очень удобны и не занимают много места;
• стоимость таких тренажеров, как правило, ниже, чем у электрических моделей.

Из недостатков механических дорожек можно выделить:

• отсутствие возможности варьировать нагрузками, скоростями и режимами бега;
• у некоторых моделей, оснащенных магнитным торможением, наблюдается прерывистое движение ленты дорожки, что снижает комфортность тренировок.

Электрические дорожки

Они сродни эскалаторам, которые движутся не вверх и не вниз, а к нашему здоровью. Разумеется, в том, что такие дорожки обладают электрическим приводом, (электродвигателем) есть свои достоинства:

– возможность регулировать скорость движения ленты, таким образом усиливая или ослабляя нагрузки на мышцы ног;
– более ровный ход ленты дорожки;
– возможность благодаря наличию у электрических дорожек компьютера:

• контролировать физическое состояние человека (пульс, скорость бега, количество израсходованных калорий);
• иметь представление о времени проведенной тренировки и расстоянии, которое вы пробежали;
• использовать разные режимы бега, имитирующие различные виды местности/поверхности или предназначенные для выполнения разных задач (персональных тренировок, похудения, реабилитации после перенесенной болезни и т. д.)

Критерии выбора беговых дорожек в магазине Zhelezzo.ua

Теперь, зная, какие бывают беговые дорожки и по каким основным признакам они различаются между собой, можно смело отправляться в указанный магазин. Его каталог учитывает следующие параметры данных тренажеров:

– Общие критерии

• Назначение: для домашнего использования, для профессиональных тренировок;
• Тип дорожки: магнитная, механическая и электрическая;
• Вид конструкции: складная, нескладная;
• Способ регулировки угла наклона ленты: механический, электрический, не предусматривающий регулировку;
• Мощность электродвигателя — до 6 л.с.;
• Вес пользователя — от 100 до 226 кг;
• Дополнительные функции и приспособления: возможность измерять пульс и интенсивность (телеметрия), наличие амортизационной системы, поглощающей удары, возникающие при беге и торможении, наличие аудиопроигрывателя и вентилятора.

– Характеристики ленты

• Длина — до 175 см, ширина — до 63 см;
• Максимальная скорость — до 27 км/ч

– Стоимость

Цена на беговые дорожки, представленные в указанном магазине, колеблется от 6699 до 454343 грн. Наиболее дорогая модель отличается широким спектром функций и преимуществ, в частности, в ней предусмотрены 34 тренировочные программы.

– Производитель

В каталоге данного магазина представлены беговые дорожки от 62 ведущих мировых производителей спортивной техники.

В заключение хотели бы отметить, что перед покупкой беговой дорожки будет разумным обратиться за консультацией к менеджерам магазина Zhelezzo.ua. Они помогут вам выбрать подходящую модель исходя из ваших задач, которые вы ставите перед тренировками, спецификой помещения, в котором будет установлен тренажер, и вашими финансовыми возможностями.