С каких пюрешек начинать прикорм: рекомендации педиатров

Дети быстро растут, и наступает момент, когда грудного молока им уже не хватает. Значит, пришло время знакомить ребенка со взрослой пищей. Педиатры рекомендуют пюре Гербер — качественное детское питание, выпускаемое известной швейцарской компанией «Нестле». Гипоаллергенная продукция этого бренда создается из овощей и фруктов, которые выращиваются в Европе без удобрений и химикатов. Питание производят без применения ароматизаторов, усилителей вкуса, красителей и консервантов.

С какого прикорма начинать

Согласно рекомендаций ВОЗ прикорм вводится в рацион грудничка с 4 месяцев после консультации с врачом. Специалисты рекомендуют начать с однокомпонентных пюре и каш. После того как кроха распробует новые блюда и привыкнет к ним, постепенно дополните меню фруктовыми пюре, мясом и творогом.

Желудок грудничка совсем маленький, поэтому продукты предлагаются в небольших объемах. Даже одна-две чайных ложки прикорма должны удовлетворять потребности детского организма в полезных веществах.

Первый этап — каши

Идеальный вариант для прикорма — фабричные каши, не нуждающиеся в отваривании. Такая продукция содержит все необходимые витамины, богата железом, а родители точно оценят простоту приготовления.

Педиатры рекомендуют введение злаковых продуктов на первом этапе прикорма только в том случае, если младенец недобирает вес или масса его тела не выходит за границы нормы. В других случаях, а особенно если у карапуза есть предрасположенность к запорам, желательно начинать с овощных пюрешек.

Какую кашу выбрать

Некоторые мамы по старинке отдают предпочтение быстрой в приготовлении манной каше. Но крупы с глютеном могут вызывать расстройства пищеварения и аллергию. Также в зоне «риска» находятся овсяная и пшеничная каши. Кроме этого, в манке содержится мало полезных элементов, и от нее полнеют.

Поэтому самым маленьким деткам желательно сначала предложить крупы без глютена:

• гречневая кашка будет полезна малышу, который страдает запорами;
• рисовая — нормализует работу кишечника и избавит от проблем со стулом.

Вы можете предложить ребенку безмолочную продукцию, но не стоит бояться разнообразить рацион крохи кашами, приготовленными на основе детских смесей или обезжиренного молока. Главное — следите за реакцией ребенка на новые продукты и советуйтесь с врачом перед введением новых вкусов.

Второй этап — овощное пюре

Если вы сначала дали ребенку кашу, то через две недели предложите крохе овощные пюре из одного компонента, например, кабачка. Постепенно разнообразьте меню крохи, добавив другие овощи и их сочетания.

Если вы готовите сами, овощи нужно отварить до готовности в воде или на пару без соли, а затем добавить растительное масло в соотношении 3%. Однако фабричная продукция известных торговых марок сэкономит вам массу времени и сил. Например, овощные пюре Gerber — идеальный вариант прикорма благодаря продуманному составу и нежной консистенции.

Для деток, у которых еще не появились зубки, бренд производит гомогенизированные (измельченные до однородного состояния) пюре из одного или нескольких компонентов. Для малышей постарше, которые научились жевать, компания выпускает негомогенизированное питание, в котором попадаются маленькие кусочки продуктов. В онлайн-магазине Pampik у вас есть возможность приобрести по доступной цене детское пюре Гербер, а также каши и смеси для малышей от известных мировых брендов.

Мясо — следующий этап прикорма

Мясные пюре начинают добавлять в питание малыша начиная с 6–7 месяцев. Как правило, этот продукт вводится уже после каш и овощей. Хотя грудничкам с анемией, при слабом наборе веса, недоношенным деткам, а также при предрасположенности к аллергии мясное пюре может рекомендоваться уже с 5 месяцев по назначению врача.

Мясные блюда необходимы для детей, поскольку этот продукт богат белком, минералами и микроэлементами, в первую очередь, легкоусвояемым гемовым железом.

В питание малышей рекомендуется добавлять пюре из диетического мяса кролика или индейки. Если детский организм нормально реагирует на эти виды мяса, попробуйте предложить крохе телятину и курицу. Пюре из субпродуктов можно давать карапузам с 7 месяцев.

Какие прикормы выбрать: домашние или фабричные

Педиатры советуют давать детям продукты промышленного изготовления, поскольку они обладают множеством преимуществ:

1. Качественные и безопасные продукты и сырье.
2. Применение сортов круп, фруктов и овощей, которые подходят для малышей.
3. Степень дробления продуктов и консистенция пюре соответствует возрастным особенностям детей.
4. Гарантия микробиологической безопасности.
5. Неизменный состав, подходящий каждой возрастной группе.
6. Разнообразие овощей, злаков и фруктов, используемое для производства прикорма, не зависит от сезона.
7. Дополнительное обогащение питания витаминами, минералами, пробиотиками и другими элементами.

Каталог «Пампик» предлагает широкий ассортимент овощных, мясных, злаковых и фруктовых пюре, которые выпускаются в баночках или мягкой упаковке. Продукцию можно приобрести в Киеве и других городах Украины. Руководствуйтесь советами педиатров, здравым смыслом и получайте удовольствие, знакомя своего кроху с новыми вкусами.