Рождественский пост: календарь (инфографика)

С 28 ноября по 6 января православные должны ограничивать себя в еде и усиленно молиться. Рождественский пост – один из четырех главных в году. Правильное его название – Филиппов пост, потому что он следует сразу за днем памяти апостола Филиппа, – сообщает КП.
Для кого-то он очередной повод похудеть, однако священники предупреждают: пост и диета не тождественные вещи, а иногда и противоположные. В пост надо усмирять не столько плоть, сколько дух. Можно, конечно, отказаться от мяса, молока и
йогуртов, от майонеза (там яйца). Но если при этом мы привычно сплетничаем, бегаем в курилку и хохочем над сальными шуточками, то это вовсе не пост.
Тем, кто готов в течение сорока дней жить в мире с самим собой и окружающими, напоминаем, что Рождественский пост считается нестрогим. До наступления следующего года можно придерживаться довольно легких правил. Часто разрешается рыба и морепродукты. Такое послабление очень кстати – ведь именно на пост приходится традиционный новогодний семейный ужин.
За пять дней до Рождества – со 2 января – придется попрощаться со всеми послаблениями.